Как спастись от холода до отопительного сезона

Холодные осенние дни и ночи уже начались, а вот отопительный сезон, как обычно, стартует с октября. Только вот переменчивая погода и снижение температуры, заставляет искать способы согреться. Чтобы не замерзнуть и не превратиться на ледышку в собственном доме или офисе, нужно активнее согреваться. Помочь в этом могут несколько простых и доступных всем советов.

Одеться теплее

Пусть это и звучит просто, однако точно проверено практикой: очень часто жалуются на холод именно те люди, которые пытаются осенью носить летнюю одежду. Конечно, перестаиваться и утепляться совершенно не хочется, и организм все еще настроен на теплые летние дни, но холод берёт своё. Теплая одежда не всегда похожа на свитер бабушки или колется как крапива. Можно купить красивый и удобный свитер в магазине одежды, пальто или куртку, приобрести утепленное бельё и смело идти на осеннюю прогулку.

Пледы

Одеяла и пледы — это не только красиво и атмосферно, но и то, что действительно согреет. Не просто так на верандах ресторанов и кафе посетителям предлагаются именно их: если накрыться им, холодный ветер уже не страшен. Дома же тёплый шерстяной уютный плед должен быть у каждого на холодное время года.

Одни из самых практичных пледов — из верблюжьей шерсти. Они легкие, мягкие и очень тёплые. В него можно завернуться, сидя в кресле у компьютера или ходить по дому, как в коконе, ну и, конечно, постелить его поверх одеяла ночью.

Горячая еда и напитки

Если до этого редко удавалось готовить, то осенние холода – лучшее время, чтобы это изменить. Кухня, на которой включена плита – одно из самых теплых мест в доме, пока нет отопления, поэтому во время приготовления точно можно согреться. Ну, а после уже дополнительно согреться горячей пищей. Если готовить нет времени, тогда хорошим вариантом будет простые согревающие напитки: чай, кофе или какао.

Физические упражнения

Еще один отличный способ быстро согреться. Даже легкая зарядка на 15-20 минут, состоящая из простых упражнений, поможет справиться с холодом, а заодно взбодрит и поднимет настроение.

Ванна или душ

К сожалению, нередко отсутствие отопления сопровождается еще и полным отсутствием горячей воды. Так как обычно жилищно-коммунальные службы проверяют трубы на утечку воды, чтобы подготовиться к зимним морозам. Но если она все-таки есть, то ванна или душ – прекрасная возможность как следует согреться. Главное, после горячих водных процедур одеться тепло и сушить волосы, иначе можно серьезно простудиться.

Грелка

Спастись от холодной постели поможет грелка, ведь порой в нее даже не хочется ложиться, пусть и сильно клонит в сон. Для этого нужно заранее класть грелку в постель, чтобы она успела согреть ее перед тем, как нужно уснуть. Также с собой в кровать можно взять и живую грелку – домашнего питомца, если он не будет против.

Обогреватель или тепловентилятор

Прекрасный способ избавиться от холода в квартире, но, к сожалению, порой весьма дорогой, через большой расход электроэнергии. Особенно если нужно обогревать большую площадь. При использовании обогревателя или тепловентилятора, не стоит забывать о правильной эксплуатации подобных устройств, поскольку они пожароопасные.